En Sonora, los fumadores son cada vez más jóvenes, la edad promedio de inicio en el consumo de cigarrilos es a los 12 años, consumiendo más de 10 cigarrillos por día; en la convivencia social, incluso en la escuela. Los datos surgen de la encuesta nacional de adicciones 2008 realizada en México. La adolescencia se adelantó “dicen algunos padres” y los jóvenes, son cada vez más estimulados, principalmente por la influencia de sus pares y medios electrónicos de comunicación, incrementando con ello los riesgos propios del desarrollo frente a una escasa supervision de los padres. "Cada vez a una edad más temprana, los niños tienen actitudes de adolescentes, en búsqueda de emociones más Fuertes, a diferencia de lo que ocurría en generaciones anteriores".
Otros niños lo hacen como una expresion antisocial de violación a las normas. Su rebeldía se está manifestando tambien a edades más tempranas, cuando lo que en realidad están advirtiendo a través de éstas señales a sus mayores, que necesitan ayuda. Otros fuman para pertenecer al grupo escolar o social, o para no ser vctima de los bullying. Es lo mismo que el ritual de tomar la primera cerveza que cada vez empieza en edades más tempranas".
Mientras que miles de personas luchan por su vida en diferentes hospitales de cada rincón de nuestro país, existen niños , adolescentes y adultos que distruyen su vida consumiendo tabaco, que contiene cientos de sustancias químicas altamente destructivas para la salud física y mental y que además causa una severa adicción.
Los cigarrillos aparte de producir el mortal cáncer de pulmón, también crea un panorama devastador en las vías respiratorias; nariz, boca, papilas gustativas , laringe , faringe , pulmones y cerebro de la persona . Esto por el elevado contenido de tóxicos como el alquitrán y la nicotina, esta ultima es la causante de una de las adicciones más dificiles de tartar. Del cual se asocian enfermedades mentales como; Ansiedad, Trastornos del Dormir, Trastornos depresivos, Conducta Hiperactiva, etc.
Hoy pareciera que, tanto las instituciones del Sector Salud como la sociedad en general se preocupa por el fumar cada 31 de mayo y que el resto del año se atenúa o discipa esta lucha, eso refiriéndonos al Día Mundial Sin Fumar, que se conmemora en todo el orbe impulsado por la Organización Mundial de la Salud para hacer conciencia a sociedad y gobiernos del cumplimiento de trstados internacionales, legislación, programas de prevención, detección, tratamientos y rehabilitación de la adicción al tabaco.
DR. FÉLIX H. HIGUERA ROMEROTEL.
OFICINA 213 4970TEL. CEL. 6621 020970
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“ADOLESCENCIA ANTICIPADA” POR EL TABAQUISMO PARA MORIR SILENCIOSAMENTE
Primer aniversario de la Manzana
El Café de la Tarde y Despierta Sonora agradecen a nuestras amigas radioescuchas y televidentes. Por invitarnos al primer aniversario de la Manzana, empresa a la que acuden a tejer.
Para hoy no te pierdas el tema "Café literario" en El Café de la Tarde.
Tenemos una cita de lunes a viernes por:
1250 AM, XEDL “La Fuerza de la Palabra”
Ó en línea: www.ser5.com.mx
4:00 PM
¡Los queremos!
La Tierra también es Vida
Hoy es el día mundial de la tierra y con ello festejamos su aniversario 40 desde que se estableció por primera vez un 22 de abril de 1970.
El “Café de la Tarde” y Ser5 Consultores también queremos ser parte de este festejo por lo que te sugerimos algunos tips para contribuir a mejorar el lugar en que vivimos.
Reduce el consumo de los productos que son innecesarios:
Estos consejos los comparte Annabel Membrillo
•Cambia los focos de casa por ahorradores de luz.
•Cuando no estén en uso, intenta apagar las luces y aparatos eléctricos.
•Mantener el piloto del calentador en "medio", no en el "máximo", y al salir de viaje, procura apagarlo.
•Cuando es posible, intenta bañarte cuando ya haya sol, para que el agua no esté tan fría.
•Se puede usar el agua de la lavadora para lavar el patio.
•Juntar el agua inicial de la regadera en una cubeta mientras sale caliente, para luego usarla en el excusado.
•Al comprar productos de limpieza, prefiere los que son amigables con el medio ambiente y que sean biodegradables.
•Intenta comprar productos “vivos”, es decir, sin demasiados empaques, plásticos y demás desperdicio.
No olvides que hoy en el Café de la Tarde nos acompañara Roberto Obregón con el tema cuidado del agua, otro aspecto fundamental para contribuir con nuestro medio ambiente.
Tenemos una cita de lunes a viernes por:
1250 AM, XEDL “La Fuerza de la Palabra”
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4:00 PM
Día Mundial de la Salud
Café de la Tarde
Hoy celebramos el Día Mundial de la Salud, por lo que ayer en El Café de la Tarde nos acompañó el Subsecretario de Salud Gustavo Antonio López Caballero, quien habló de la importancia del tema y su motivo de celebración.
Este miércoles nuestro Psicólogo de cabecera Christian Esparza nos acompañará toda la hora para dar continuidad al tema “Dejar de Fumar”, en esta ocasión con testimonios reales de personas que han formado parte de su Curso-Taller para dejar el cigarro, así como otras técnicas y nuevas propuestas de reforzamiento.
Recuerden tenemos una cita en “El Café de a Tarde” a las 4:00 pm,
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1250 AM XEDL “La Fuerza de la Palabra”
Y en línea en www.ser5.com.mx
Gracias
Los excesos
Los excesos
“Semana Santa” acabó, sin embargo llega “Semana Diabla” por lo que las tentaciones están más que puestas, los amigos y la diversión nos pueden confundir en la manera en que tomamos decisiones.
En estas temporadas los excesos se disparan tanto en la ingesta de alcohol así como en el consumo de otras drogas, por ello, hay que tener mucha precaución no solo porque afectamos nuestra economía, si no también la salud personal.
Para saber un poco más acerca los riesgos que existen en “los excesos” escúchanos en “El café de la Tarde” donde nos acompañará el Dr. Félix Higuera para tratar a detalle este tema.
“El Café de la Tarde” junto con Ser5 Consultores les desea un buen regreso en estas vacaciones y el mejor de los ánimos.
Tenemos una cita de lunes a viernes por:
1250 AM, XEDL “La Fuerza de la Palabra”
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4:00 PM
“PREVENIR ES VIVIR”
Cultura de la prevención
Porque prevenir es vivir este lunes tuvimos de invitados en “El Café de la Tarde” a la Licenciada Rosalba López y Gonzalo González del Consejo Estatal de Prevención de Accidentes. Quienes hablaron acerca de lo importante que es anticiparnos para prevenir futuros accidentes.
Rosalba López destacó que los accidentes aparte de perjudicar la salud también provocan afectación al bolsillo (económicamente), inasistencia laboral, estrés emocional, entre otras cosas, por lo que recomendó que antes de ponerse al volante para salir de vacaciones y en todo momento es necesario seguir las indicaciones que dan los distintos organismos encargados de la seguridad pública.
Los accidentes están a la orden del día por ello, Ser5 Consultores y “El Café de la Tarde” apoyan la cultura de la prevención, así que cuando menajes recuerda siempre usar el cinturón de seguridad.
Para hoy en “El Café” estará el Dr. Cabrera para ahondar sobre las enfermedades digestivas, es importante que cuidemos nuestra salud y la de nuestros seres queridos por eso escúchanos de lunes a viernes por la tarde y aprende remedios para curar enfermedades con la medicina natural.
Tenemos una cita a las 4:00 pm por:
XEDL "La Fuerza de la Palabra" 1250 am de tu radio
Ó bien en www.ser5.com.mx
¡Los esperamos!
Curso-Taller de Sensibilización para la Universidad Kino, "Trabajo en Equipo"
Ser5 Consultores agradece la participación de los alumnos de octavo semestre de Mercadotecnia de la Universidad Kino, quienes estuvieron presentes el martes 22 de marzo en nuestras oficinas con la finalidad de realizar un Curso-Taller de Sensibilización para el “Trabajo en Equipo”.
El Curso-Taller de Sensibilización permite a los participantes identificar características del trabajo en equipo y la trascendencia de propiciar relaciones humanas cordiales, basadas en la confianza y alegría.
El objetivo del Taller, es desarrollar habilidades que motiven el auto-conocimiento y una adecuada interacción grupal a través de actividades lúdicas que permitan una comunicación efectiva, así como la conformación de equipos sólidos y propositivos.
Sonreír es una elección
